Pourquoi est-ce que je veux faire ça?
Apple avait les meilleures intentions du monde en intégrant le rappel «Time to stand!» Dans l'Apple Watch. Il y a eu beaucoup de recherches récentes sur les dangers de rester assis toute la journée (et si vous êtes d'humeur à vous convaincre que vous allez mourir jeune parce que vous passez toute la journée devant votre bureau, n'hésitez pas à consulter cette infographie déprimante. du Washington Post ou cet article du Wall Street Journal).
Avec les dangers de rester assis toute la journée et la bonne volonté d’Apple pour essayer de nous empêcher de le faire, nous pouvons également reconnaître que l’implémentation de la fonctionnalité dans Apple Watch peut être un peu ennuyeuse. De plus, nous comprenons tout à fait pourquoi vous voudriez le fermer pendant un certain temps (ou pour toujours), de sorte qu’il cesse de vous interrompre lorsque vous ne pouvez pas rester debout (ou lorsque vous êtes à peine assis après une journée longue et active).
Un rappel de boire du lait sur le chemin du retour au travail est une chose, mais des singeries constantes toute la journée à se lever pourraient être un peu trop difficiles pour vous. En parlant de l’élément persistant de la journée, examinons brièvement le fonctionnement du rappel avant de le désactiver.
Avant de poursuivre, une petite chose à noter: même si vous désactivez le poing debout, la montre fonctionnera toujours comme un suivi de la condition physique surveillant votre comportement debout et votre comportement sédentaire. Ne vous inquiétez donc pas de la perte de vos métriques personnelles si vous faites taire le temps. rappel de position.
Comment fonctionne le rappel de stand?
L’une des raisons pour lesquelles le rappel «Il est temps de rester debout» irrite un grand nombre de personnes est que le mécanisme par lequel cela fonctionne n’est pas immédiatement clair. La manière dont Apple a programmé le rappel est très simple (bien que peu transparente pour l’utilisateur final). Le principe est que rester assis pendant plus d'une heure est mauvais pour vous. C'est suffisant. La recherche corroborerait certainement ce principe. L’Apple Watch vous demandera donc de vous lever et de bouger pendant au moins une minute chaque fois que la montre détecte que vous êtes assis pendant les 50 premières minutes de chaque heure.
À la lumière de tout cela, si vous êtes déjà une personne assez active qui passe son temps tous les jours à travailler, à jouer ou à faire la navette, il vous sera peut-être utile de désactiver le rappel pour ne pas crier «I ne peut pas supporter! Je suis dans la (@ # $ voiture! »Tous les après-midi.
Désactiver le rappel de stand
Vous pouvez désactiver le rappel de deux manières. Vous pouvez désactiver le rappel de la journée (à la fois le rappel du stand et les autres rappels et notifications d'objectifs de fitness). Les désactiver temporairement est un bon compromis lorsque vous savez que vous passerez de longues heures dans l’avion ou à votre bureau, mais que, dans l’ensemble, vous apprécierez toujours de recevoir les rappels. Selon le propos de cet article, vous pouvez également le désactiver de manière permanente.
N'oubliez pas, comme indiqué plus haut dans l'article, que la désactivation des «rappels au stand» n'empêche pas l'Apple Watch de fonctionner en tant que suivi du fitness et qu'il enregistre toutes vos activités de fitness, y compris les périodes debout et sédentaires.
Vous avez une question technique urgente à propos des notifications, des rappels ou d’autres fonctionnalités de Apple Watch? Envoyez-nous un email à [email protected] et nous ferons de notre mieux pour y répondre.
