La désintoxication est importante, que ce soit votre corps ou vos comptes numériques. À dessein ou non, nous créons souvent autant de comptes sur différents sites Web, nous laissons nos informations d'identification et nous oublions. Nous nous souvenons à peine des comptes moins importants que nous avons créés sur Internet ou des conditions générales sur lesquelles nous nous sommes mis d’accord en cliquant sur «Je suis d’accord». Bien que le style de vie moderne nous ait rendu presque impossible la déconnexion d'Internet, certaines méthodes nous permettent de mieux contrôler nos personnages en ligne. Data Detox est l’un de ces moyens formidables de reprendre le contrôle de vos comptes numériques.
Qu'est-ce que Data Detox?
Data Detox est un programme de nettoyage de 8 jours de Mozilla qui supprime les données toxiques accumulées. Mozilla, en collaboration avec Tactical Tech, a lancé un programme appelé Data Detox qui élimine efficacement toute accumulation de données toxiques et détoxifie votre système informatique. C'est un programme simple qui demande un petit engagement quotidien.
Pourquoi avons-nous besoin de Data Detox
Chaque jour, lorsque nous parcourons, cherchons, discutons, aimons un message, marquons un lieu, téléchargeons ou téléchargons quelque chose sur Internet, il est enregistré. En bref, tout ce que nous faisons en ligne est suivi et stocké quelque part, ce qui constitue effectivement une accumulation de substances toxiques.
Bien que nous puissions penser que, si nous sommes intéressés par les lieux que nous achetons ou par le café où nous avons pris un café ou le film que nous avons cherché, quelqu’un soit intéressé par celui-ci, souvenez-vous que rien ne passe inaperçu. Toutes ces données sont stockées puis utilisées. Le programme Data Detox vous aide à mener une vie numérique équilibrée en supprimant toutes vos données toxiques accumulées en ligne.
Lis: Quelles informations sont disponibles sur vous sur Internet lorsque vous êtes en ligne?
Comment fonctionne Data Detox
C'est un programme de 8 jours et chaque jour a un objectif et un défi différents. Vous commencez par découvrir où vous apprenez ce qu'est le programme Data Detox et où l’objet change chaque jour.
Jour 1: Rechercher et supprimer vos données
Le premier jour est consacré à la recherche de vos personnages sur Internet et à leur suppression. Commencez par le nettoyage du navigateur. Pour ce faire, vous devez d'abord vous déconnecter de tous vos comptes de médias sociaux et de vos comptes de messagerie. Ensuite, effacez l’historique de votre navigateur en suivant les étapes ci-dessous. Veuillez noter que vous perdrez tout votre historique de navigation. Marquez donc les pages Web que vous souhaitez conserver. De plus, tous vos mots de passe enregistrés et vos entrées à saisie automatique seront perdus.
- Firefox: Menu ‘Library’> Historique> Effacer l’historique récent> Intervalle de temps à effacer: Tout.
- Chrome: menu> Historique> Effacer les données de navigation> Effacer les éléments suivants depuis le début du temps.
Maintenant, quand vous avez tout nettoyé, tapez votre nom dans le moteur de recherche Google et vérifiez les résultats. Vous pouvez également utiliser les autres moteurs de recherche comme DuckDuckGo ou Startpage. Effectuez également une recherche d’image en téléchargeant votre image. De cette façon, vous aurez une vue plus claire de ce qui existe sur l’Internet public.
En fait, il existe une meilleure idée: recherchez votre nom avant d'effacer l'historique de navigation, puis effectuez une recherche après effacement et comparez les résultats. Pour la recherche d'images, vous pouvez utiliser TinEye ou la recherche d'images Google.
Supprimer les images
Désormais, lorsque vous voyez des images indésirables sur Internet, essayez de les supprimer. Vous pouvez facilement supprimer les images apparaissant sur vos comptes de réseaux sociaux, mais qu’en est-il des images sur lesquelles vous n’avez pas le contrôle?
Si votre image est téléchargée sur un compte de média social ou un site Web, vous pouvez toujours demander au propriétaire de la supprimer. Vous pouvez également demander à Google de supprimer votre image des résultats de la recherche via une requête "droit à l'oubli". Vous pouvez également utiliser le formulaire Web «EU Privacy Removal» de Google.
Remarque: Internet n’oublie pas facilement, et votre image supprimée pourrait toujours se cacher quelque part, peut-être sur le compte de réseau social de quelqu'un ou peut-être sur le cloud.
Jour 2: Tout au même endroit
La deuxième étape concerne les données que vous partagez avec Google et ses différents produits tels que Chrome, Recherche, Cloud, Docs, Formulaires, Gmail, Traduction, YouTube, Hangouts et Cartes. Vous pouvez facilement vérifier toutes vos activités sur la plateforme Google. Allez simplement sur la page Mon activité sur Google et connectez-vous à votre compte Google. Ici, vous pouvez voir toutes vos activités effectuées sur Internet à l'aide de l'un des produits Google. Vous pouvez également voir les activités effectuées sur d'autres appareils.
À présent, lorsque vous avez vérifié toutes vos activités sur Google, vous pouvez supprimer celles que vous ne souhaitez voir apparaître nulle part sur Internet. Accédez à votre page Privacy Checkup et ajustez les paramètres pour mieux la contrôler.
Jour 3: être social
La prochaine étape consiste à vérifier la diffusion de vos données sur le site Web de réseau social. Facebook étant l’un des sites de réseaux sociaux les plus populaires, cette étape concerne uniquement les images stockées sur Facebook, votre compte ou d’autres personnes. Pour consulter vos données publiquement disponibles sur Facebook, vous pouvez utiliser cette extension Chrome intitulée "Ce que Facebook pense que vous aimez".
Maintenant, lorsque vous obtenez vos données partagées avec le grand public via votre compte Facebook, il est temps de les supprimer. Il est également recommandé de renforcer vos paramètres de confidentialité Facebook et de vérifier qui peut voir vos photos ou vous marquer sur certaines photos. Vérifiez et décollez-vous de toutes les images indésirables.
Jour 4: Recherche et surf
Notre navigateur contribue énormément à la constitution des données.Il y a des trackers assis derrière les navigateurs qui suivent tous nos comportements de recherche et de navigation, tels que les pages que nous visitons, les liens sur lesquels nous cliquons, ce que nous recherchons et notre adresse IP. Data Detox propose un outil appelé Panopticlick pour analyser dans quelle mesure votre navigateur peut protéger les pistes. Détecter et désintoxiquer votre navigateur.
Jour 5: Détox Smartphone
Nous sommes toujours connectés à un smartphone - il est donc le principal producteur de l’accumulation de données et le cinquième jour est consacré à la détoxication des smartphones. Vérifiez ce que toutes les données sont construites et supprimez-le. Nettoyer les données de navigation du mobile, désactiver le partage de position, utiliser un mode de navigateur privé et renforcer les paramètres de confidentialité sont quelques-unes des étapes de la cinquième journée de Data Detox.
Jour 6: Nettoyage des applications
Le jour 6 est consacré au nettoyage des données accumulées par vos applications. Nous avons tous tellement d'applications installées sur nos téléphones. Plus nous avons d'applications, plus nos données s'accumulent et plus d'entreprises ont nos coordonnées. Ainsi, le nettoyage des applications vous aide à vous débarrasser de toutes ces applications indésirables qui ont obstrué votre téléphone et contribué à l'accumulation de données. Il suffit de jeter un regard critique sur toutes les applications installées sur votre appareil et de penser si vous en avez vraiment besoin. Supprimer les applications indésirables et vous avez terminé avec le 6th étape de Data Detox.
Jour 7: Pourquoi collectent-ils nos données?
Donc le 7th L’étape de Data Detox vous explique pourquoi et comment les plateformes Web collectent et utilisent vos données à des fins publicitaires. Cette étape vous aide à comprendre comment vos sites Web de réseaux sociaux enregistrent vos intérêts, puis les vendent aux agences de publicité pour vous montrer les publicités pertinentes.
Jour 8: Créer un nouveau vous
Il s’agit de la dernière étape de Data Detox et explique comment maintenir votre style de vie numérique. Les objectifs de paramétrage, le maintien de la désintoxication des données au moyen d’une maintenance régulière sont quelques-unes des étapes décrites ici.
Obtenez votre kit Data Detox ici et commencez à éliminer les données toxiques accumulées.
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