Un esprit sain réside dans un corps sain et vice-versa. Comme la plupart des technologies nous poussent davantage vers un style de vie sédentaire, une partie de celle-ci pourrait aider ceux qui ont plus de volonté à faire de l'exercice. Plus que des équipements de gymnastique de haute technologie, une technologie portable sous forme d'applications pourrait être utile, tant pour le suivi que pour les conseils.
Applications de fitness pour Windows 10
Voici une liste des meilleures applications Fitness pour Windows 10.
Simplement Yoga:
Simply Yoga est la meilleure application de yoga disponible sur la boutique Microsoft. L’application est l’une de ces applications habituelles qui permettent d’instruire des vidéos et des images et de suivre un calendrier. Vérifiez plus de détails sur l'application ici.
HealthVault:
Fitness actif:
Bien que la musculation ait ses propres passionnés lorsque nous utilisons le mot fitness, il s'agit davantage de la façon dont votre corps réagit à des situations et bien sûr à de l'endurance. La vraie forme physique ne consiste pas à développer des muscles mais à entraîner votre corps à contrer efficacement des situations générales, ce qui peut être obtenu en pratiquant des exercices de base comme la course, la natation, la marche, etc. Active Fitness est un réseau social et une application de suivi pour ainsi que les sports urbains comme les sports nautiques, le kayak, le rafting, la planche à roulettes, le scooter, etc. Téléchargez l'application à partir d'ici.
Entraînement parfait:
La seule raison pour laquelle j'ai mentionné cette application dans la liste est sa cote élevée parmi les utilisateurs. Bien que rien de plus que l'application d'instruction de fitness habituelle, l'interface est nette à utiliser, en faisant un favori parmi les utilisateurs. À l'aide d'animations et de graphiques, il aide les stagiaires à rester en forme. L'application est disponible sur la boutique Microsoft ici pour ceux qui souhaitent télécharger.
Rain Sound - Relax Melodies With Deep Sleep Music:
Une application personnalisée pour la paix mentale, Rain Sounds joue des sons de différentes pluies, par exemple. une tempête, une plage calme, une pluie douce, etc. On dit que le son de la pluie aide à apaiser l'esprit et à remonter le moral. Les téléchargements et les évaluations de l'application approuvent le fait. Obtenez cette application étonnante de la boutique d'applications Microsoft ici.
Fit Journal:
Fit Diary, une application légère, vous aide à compter les calories, organiser votre régime alimentaire, modifier votre emploi du temps, etc. L'application fonctionne en mode hors connexion et assure le suivi de vos fonctions vitales pour vous aider à surveiller la condition physique. Cette application simple est disponible dans le magasin Microsoft.
Séances d'entraînement quotidiennes:
L'application Daily Workouts aide les stagiaires à apprendre des exercices de musculation et à les planifier. S'étire généralement, exercices de ballon, pilates, etc. Comprenant que les gens ont généralement un horaire chargé, les séances d'entraînement de haute intensité suggérées par l'application Entraînements quotidiens sont appropriées. Pour avoir accès à plus de 170 exercices couvrant les principaux muscles du corps, téléchargez l'application depuis le magasin Microsoft ici.
Séances d'entraînement de gym:
La partie difficile des exercices de gymnastique est qu’ils doivent être corrects et précis, mais la plupart ne savent pas comment le faire correctement. La façon dont vous vous penchez, l'élan du corps, l'importance de l'échauffement, tout compte. L'application Gym Workouts est conçue sur mesure pour aider les stagiaires à élaborer des instructions précises. C'est une application simple avec des images exactes des poses. L'application vous aide à vous connecter avec d'autres stagiaires partageant les mêmes idées et vous permet de partager votre emploi du temps avec vos amis. Téléchargez l'application du magasin Microsoft ici.
Assistant de régime glycémique et charge:
Il est de notoriété publique que le sucre est mauvais pour la santé, même si vous n’êtes pas diabétique. Ainsi, l’application Glycemic Index & Load Diet Assistant est indispensable pour tout stagiaire en conditionnement physique. Gérer la même chose aiderait à perdre du poids et à se mettre en forme. Cette application utile est disponible sur le Microsoft Store ici.
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