Nous savons tous que les problèmes de santé liés à un apport calorique excessif sont nombreux et que perdre du poids n’est pas une tâche aisée, en particulier lorsqu’il est nécessaire de le réaliser dans un laps de temps déterminé. Cela dit, le choix est plus vaste que jamais. Il existe aujourd'hui sur le marché de nombreux outils permettant de contrôler votre apport calorique quotidien et de gérer votre alimentation de manière régulière. Calorie Balance Diet C’est l’un de ces logiciels gratuits qui vous aide à surveiller votre apport quotidien en calories en tenant un journal de régime.
Sur la base des résultats ci-dessus, le programme vous informe ensuite de la quantité de calories que vous devriez ingérer ou coupée pour maintenir le poids actuel / atteindre la perte de poids ciblée. Il utilise un curseur de niveau d'activité qui va essentiellement de ralenti à dynamo et permet d'obtenir des résultats concrets. En outre, il existe un éditeur de recettes et un outil de liste de courses facilitant l’introduction de modifications dans le plan de régime.
Ce freeware très utile pour les personnes soucieuses de leur santé comprend un compteur de calories avec plus de 31 000 aliments avec une conversion simple. Vous pouvez créer des repas, des plans de repas ou même télécharger des plans à partir d'Internet. Le programme comprend également une calculatrice d'exercices, un journal et des rapports d'avancement.
Caractéristiques du régime d'équilibre calorique:
- Compteur de calories: plus de 31 000 aliments à portée de main
- Option de recherche intelligente
- Fitness Tracker
- Planificateur de repas: crée et édite des repas
- Constructeur de recettes: fournit des estimations sur les calories et la nutrition de vos aliments
- Listes de courses: imprimez facilement une liste de courses pour vous-même
- Journaux et rapports: suit vos progrès
L'équilibre calorique utilisé ne se limite pas à une seule personne; il a été conçu en tenant compte de plusieurs utilisateurs.
Téléchargez maintenant: Calorie Balance Diet.
Plus de 40? Ces conseils de santé destinés aux utilisateurs d’ordinateurs âgés de plus de 40 ans peuvent vous intéresser. Plus de 50? Ce guide de santé de Microsoft est peut-être ce que vous voulez lire.
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